Программа ФИГУРА МЕЧТЫ

5 

"Как я провела лето"
Это лето было прекрасным, в том числе, потому что я проходила программу «Фигура мечты» с Аленой в индивидуальном формате.

Алена помогла мне прийти в себя, очнуться и сказать себе:
«Открой глаза, открой глаза, открой глаза!!!!!! Подумай, стоит ли переедание красоты, здоровья, счастья; куда ты придешь, если оставишь все как есть?»

Я успокоилась, приняла ситуацию и то, что мой негативный опыт поможет мне избежать ранее допущенных ошибок, поняла, что должна принять свое тело, потому что именно оно принимало на себя «удары», которые стали причиной набора веса.

Посмотрела на себя глазами маленькой девочки из детства, понимая то, что несу ответственность перед ней и я ее будущее. Иногда я чувствовала, что нужная дверь где-то рядом, и мы с Аленой ее искали.

В результате работы пришли многие осознания. Я поняла и испытала вещи, которые раньше не могла внять: бесполезно требовать от своего тела измениться и применять к нему жесткие методы. Нужно начать с обратного, изменить свое поведение в обычной жизни - позволь себе жить и делать то, что ты хочешь и любишь, не откладывая жизнь на потом.

В результате работы с Аленой я стала стройнее на 12 кг, и для меня это большое достижение и начало большого пути.

Я узнала много нового и получила огромное поле для дальнейшего развития, особенно впечатлила тема работы с родом, метафорические карты, игры. Сейчас я насыщаюсь полученной информацией

Говорят, что все встречи не случайны, и я точно знаю, что встреча и работа с Аленой одно из самых ярких впечатлений за последние годы.