Персональный коучинг, Счастье есть!

5 

Я пришла на программу с желанием построить гармоничные отношения с самой собой, проработать давно залежавшийся пласт боли от прошлых отношений и взять 100% ответственность за свою жизнь.

С самой первой встречи Алена покорила своим искренним участием,жизнелюбием,оптимизмом и умением расположить к себе собеседника. Алена потрясающая женщина и великолепный коуч.

Все 8 занятий были познавательными и ценными, а для меня особенно актуальными:родительско-детские отношения,колесо жизненного баланса,отношения с деньгами,личное развитие.

Много осознаний приходило во время коуч- сессий. Важным стало - что не нужно все контролировать в своей жизни.

Можно делать то, что нравится, уметь расслабляться и получать от этого удовольствие. Быть уверенной в том что все сложится наилучшим для меня образом.

Во время прохождения программы я практически сразу начала получать результат. Такой прорыв у меня впервые.

Во - первых , я научилась говорить -нет, исходя из своих желаний и ощущений. Раньше я была удобной и хорошей для всех дома и на работе. Отстаивать свои границы необходимо и не так страшно как казалось.

Во-вторых, я стала более ответственной во взаимоотношениях со своими детьми, действуя из состояния -взрослого. Когда эффективность действий превышает правоту.

В-третьих, я улучшила отношения с самой собой. Я слушаю свое тело и обращаю внимание на чувства в данный момент, я учусь их признавать. Учусь любить и принимать себя, дружить со своим внутренним ребенком.

В-четвертых, я поняла что мое прошлое- это учитель,который сделал меня сильнее. Любой опыт имеет право быть. И люди могут думать обо мне все что хотят-это не влияет на то какая я на самом деле.

И в -пятых,за эти два месяца я получила большое количество инструментов для дальнейшего саморазвития.

Алена, моя благодарность тебе безгранична. Жажда движения вперед, желание через свои знания помогать людям найти себя, умение как истинная женщина наслаждаться жизнью-это достойно восхищения!