Душевный разговор о стройной жизни

  Автор:
  251

Я пришла на программу «Фигура мечты» сразу после прохождения летней программы «Лето гармонии и счастья». Это было логично и очень естественно.

Я проходила очень много программ по снижению веса. Мне не хватало главного: еженедельной групповой работы, поддержки единомышленников, ежедневной работы и отчета в закрытой группе, ведение дневника благодарностей. Это очень дисциплинирует, это меняет мышление, это дает огромное количество позитивной энергии. И еще плюс индивидуальные коуч-сессии с Аленой.

Читать далее »

Минус 17 кг за 3 месяца с программой ФИГУРА МЕЧТЫ. История Марины

  Автор:
  250

Вот и подошли к концу три месяца моего участия в Программе ФМ. А можно ли что-то изменить в себе и своей жизни за три месяца?

Оглядываюсь на то, какой была моя жизнь до прихода в Программу и прихожу в ужас!

Вес – 122 кг, как следствие этого пошатнувшееся здоровье. В зеркале отражение не молодой женщины с неопределенными формами и потухшим взглядом.
Читать далее »

Как стать стройной и счастливой? История Елены

  Автор:
  1343

Каждый из нас к чему-то стремится, но многие и понятия  не имеют, что конкретно делать и как именно нужно действовать, чтобы желаемый результат не заставил себя долго ждать.

А на самом деле все очень просто! Нужно прислушаться к тому человеку, у которого была такая же проблема, как и у Вас сейчас, и с которой он успешно справился.

Представляю вашему вниманию фрагменты моей Истории Успеха в программе ФИГУРА МЕЧТЫ

Читать далее »

Как стать стройной и счастливой? История Ольги

  Автор:
  2536

Приветствую! Разрешите представиться – Ольга Герасева, куратор группы в программы Алёны Никоновой ФИГУРА МЕЧТЫ,

Моя история преображения началась более 3 лет назад. Лето 2013, вторые роды – я счастливая мама!

При этом мой вес и размер одежды счастья мне не прибавляли. К январю я поняла, что с весом НАДО что-то делать! Дама, которая смотрит на меня в зеркало не та, которой мне хотелось быть. И совсем скоро я увидела изменения реальной и хорошо знакомой мне женщины.

Читать далее »

ФИГУРА МЕЧТЫ рекомендует МАСТЕРФОРМ

  Автор:
  734

Сегодня в этой новой рубрике я представляю вам новинку — Напиток Master Form (Мастер ФОРМ) — комплексный инновационный продукт для снижения  избыточной массы тела.

 

В одном продукте соединены: 

1. Комплекс пищевых волокон.
2. Комплекс сжигателей жира с различным механизмом действия.
3. Средства, регулирующие усвоение жиров и углеводов в ЖКТ.
4. Средства коррекции чувства голода и аппетита.
5. Комплекс 12 витаминов.

 

Заказать продукт очень просто — напишите сообщение в WhatsApp

+7 960 56 82 777

Вы получите реквизиты для оплаты и договоримся об удобной доставке.


Состав и основные действующие ингредиенты напитка

Комплекс пищевых волокон «ГиперФайбер (HyperFiber)»TM

это комбинация нерастворимых (соевая клетчатка, клетчатка муки семян чиа, хитозан), растворимых (пектин, гуммиарабик) пищевых волокон и лактулозы.

• ГиперФайберТМ идеально соответствует составу пищевых волокон овощей и фруктов, поэтому является наиболее адекватным стимулятором моторики кишечника!
• ГиперФайберТМ является усовершенствованным сорбентом липидов, снижающим усвоение жиров и холестерина, в 10 раз более активным, чем микрокристаллическая целлюлоза и в 5 раз активнее, чем хитозан.
• ГиперФайберТМ влияет на выработку грелина желудком, увеличивает объем пищи, ускоряет наступление чувства насыщения во время еды.
• ГиперФайберТМ является идеально сбалансированным по составу пребиотиком.
Комплекс сжигателей жира «АнтиЖир (AntiFat)»TM 
это комплекс веществ натурального происхождения, стимулирующий извлечение жира из жировой ткани и его окисление.
В состав его входят экстракты гуараны (кофеин), худии гордонии (худигозид P57AS3), гиностеммы (комплекс сапонинов), крапивы (адреналин, норадреналин, гистамин), кожуры померанца (синефрин), гарцинии камбоджийской (гидроксилимонная кислота), колеус форсколии (форсколин) и ароматизатор «Малина» (кетон малины).
 «АнтиЖир» воздействует на все периферические механизмы сжигания жира и препятствует превращению углеводов в жиры!

Свойства и действие продукта

Снижение усвоения жиров 
достигается использованием комплекса ГиперФайберТМ и экстракта гарцинии.
Также экстракт гарцинии снижает всасывание углеводов в желудочно-кишечном тракте.
Снижение чувства голода и аппетита
Продукт оказывает комплексное действие как на центральные механизмы регуляции голода и аппетита (экстракты худии гордонии и гиностеммы), так и на периферические – за счет комплекса»ГиперФайберТМ».

Напиток «Мастер ФОРМ» содержит количество витаминов, адекватное для компенсации снижения поступления с пищей витаминов при гипокалорийной диете

 

Заказать продукт очень просто — напишите сообщение в WhatsApp

+7 960 56 82 777

Вы получите реквизиты для оплаты и договоримся об удобной доставке.


Рекомендации по применению

Способ употребления: 1 мерную ложку продукта (7,5 г) растворить в 1 стакане воды комнатной температуры. Продукт готов к употреблению.

Рекомендуется употреблять в качестве напитка перед едой или во время еды 1-2 раза в день

Состав

Соевая клетчатка, пектин, гуммиарабик, лактулоза, мука семян чиа, сок свеклы сухой, эритритол, экстракт гуараны, винная кислота, хитозан, ароматизатор «Малина» (кетон малины), экстракт худии гордонии, экстракт гиностеммы, экстракт крапивы, сукралоза, экстракт кожуры померанца, витаминный премикс 1-14 (витамин А, витамин D3, витамин E, витамин C, витамин B1, витамин В2, витамин В6, витамин В12, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин), экстракт гарцинии камбоджийской, экстракт колеус форсколии.

Пищевая ценность на 100 г сухого продукта: белки – 1,6 г, жиры 0,9 г, углеводы – 3,2 г,  энергетическая ценность – 27 Ккал.

 

 

●●●

Месяц применения МастерФорм В программе ФИГУРА МЕЧТЫ.

Употребляла этот коктейль 1 раз в день, чаще всего как полдник.
Очень удобно иметь его на работе, выпить тепленького перед выходом домой. В животе тепло и не голодно.

По приходу домой есть время спокойно приготовить еду и поужинать от слова «Уже». Порция, которая нужна, действительно меньше, чем обычно.

Пробовала пить его за час-полтора до сна. Если ужин в 19.00, а сон не раньше 24.00, то это очень даже выход. В животе объёмно и засыпается хорошо.

Питание при этом умеренное. Калораж в среднем 1300.
Двигательная активность 10 тысяч шагов в день.

Во время приема двигаться хотелось больше, что и делала.
Со стороны желудочно-кишечного тракта ощущения комфортные.

За этот месяц вес снизился на 3 кг
Объёмы уменьшились в талии -1см, в бедрах -2 см.
У меня в теле не появилось тяги пить его. Но с этим коктейлем очень комфортно поддерживать себя в режиме «стройность».

Самым ярким впечатлением было первое знакомство — вкус малинового киселя без сахара. Своеобразно.

Ещё один день я выпила его дважды: как 2-й завтрак и полдник. Потом кишечник адаптировался 2 дня, на третий расслабился. И после этого я стала применять МастерФорм один раз в день на полдник, так моему кишечнику уютно.

Больше всего понравился эффект сытости.
Рекомендую это средство тем, кто снижает вес и поддерживает форму.
В волшебные таблетки не верю, поэтому применяла МастерФорм в комплексе, под контролем наставника.

●●●

Применяла МастерФорм 1 месяц и 5 дней.

Употребляла как в инструкции —  2 раза в день, иногда между приёмами пищи, но в основном прям перед приёмом пищи.

За весь период : -3кг.

Очень приятный на вкус раствор. Снижает аппетит, кушать хочется меньше.

Да и сразу после бегала в туалет по маленькому несколько раз. Привыкание не вызывает,  мне очень  понравилось

●●●

Мастерформ принимаю 2,5 месяца 1-2 раза в день иногда др еды, иногда после.

Ела обычно, но эффект больше когда стала питаться по системе минус 60 три раза в день по 300-350 гр за один приём.

Допускаются перекусы на них и стараюсь пить мастерформ. Спорт это не для меня.

В итоге вес уменьшился на 8 кг., талия на 19 см., а бёдра на 15 см. Для меня это личный рекорд!

Чувсвую лёгкость в теле и настроение улучшается. Кроме всево это кладезь витаминов, которые нужны организму ежедневно.

 

●●●

Регулярно, 2-3 раза в день, с перерывом в 1,5 недели (обоснование ниже), в основном вечером перед ужином и не задолго до сна.

Питание 5 раз в день (3 основных и 2 перекуса), калораж 2000-2200 ккал, иногда были срывы, 7 -10 тыс. шагов в день.

Вес снизился на 3,2 кг, с учетом того, что начала ходить на тренировку (списываю на набор мышечной массы, т.к. чувствую себя легче). Кстати, после тренировки когда появляется голод не плохо его утоляет.

В начале было очень сильное расстройство кишечника (м.б. совпало), пропила пробиотики, возобновила мастерформ 1 -2 раза в день.

В целом заменив им поздний приём пищи утром ощущаю в теле лёгкость и энергию.

Ярким впечатлением было то, что помогает справиться с вечерним аппетитом, в т.ч. после тренировки, напиток вкусный, приятной консистенции.

Порекомендовала бы для вечернего контроля аппетита, и взамен перекусов, для комплексного подхода при снижении веса.

●●●

МАСТЕРФОРМ мне очень понравился.
Кушала в течении месяца и недели (буду продолжать дальше).
Первые две недели ела два раза в день 16 и 19 часов при приеме пищи.

Потом мне захотелось поменять график.
Стала пить утром — завтрак, в обед, и вместо ужина. Так мне понравилось больше.

Питание в среднем на 1300кал.
Движение — это утренняя гимнастика, планка, пресс. И ходьба — в среднем 6500 шагов.

Больше эффект был от времени употребления:

Читать далее »

Отзывы участниц цикла он-лайн встреч «ЖЕНЩИНА и ДЕНЬГИ»

  Автор:
  652

📌 15 марта, в четверг  

состоится наша очередная онлайн встреча цикла

«Женщина и деньги» 

⚡Тема: Родовые и семейные причины проблем с деньгами.

Читать далее »

Мастер-группа ЖЕНСКОЕ ПРОЦВЕТАНИЕ. Встреча 1

  Автор:
  831

Мастер-группа начала свою работу 15 февраля.  Все участницам было дано десять дней свободного полета, чтобы «примерить» условия участия в проекте, разобраться с технической стороной вопроса, определиться с направлением дальнейших действий.

Читать далее »

ФИГУРА МЕЧТЫ. Путь к стройности — 2018. Встреча 1

  Автор:
  887

Первая встреча Программы — это всегда целый букет эмоций и состояний. И у меня, и у участниц.

Вот уже седьмой год подряд в феврале стартует новая группа. И каждый раз это предвкушение чуда, волнение, слегка недоверие и … надежда на лучшее будущее.

Читать далее »

Проект ФИГУРА МЕЧТЫ. Старт 27 февраля

  Автор:
  390

СТАРТ ГРУППЫ 27 ФЕВРАЛЯ

Алена, все, что говорите очень созвучно с моими мыслями. Только имея цель можно получить результат. а в снижении веса, главное еще удовольствие от процесса. а не стресс от запретов. Успехов Вам и Вашим ученицам. до встречи на сессии.

Ирина Кудряшова

***

Алена, большое спасибо за вебинар. Я думаю, что многие женщины воодушевились от общения с вами.
Вы открытая, позитивная, понимающая, настоящая. Рада с вами познакомиться! Надеюсь на дальнейшее взаимодействие!

Ирина Штакина

***

Читать далее »